top of page


Riccardo Castellini
5 giu 2023Tempo di lettura: 3 min


Riccardo Castellini
29 mag 2023Tempo di lettura: 2 min


Riccardo Castellini
22 mag 2023Tempo di lettura: 3 min


Riccardo Castellini
15 mag 2023Tempo di lettura: 2 min
Cerca


La miglior pistola massaggiante
A grande richiesta dei miei pazienti ecco la mia mini guida su: come scegliere la pistola massaggiante Il grande successo delle pistole...
Riccardo Castellini
Tempo di lettura: 5 min


Paralisi di Bell: il mio rapporto con gli esercizi
Questo testo l'ha scritto Anna Barbieri, che ho seguito durante il recupero dalla sua paralisi di Bell. Racconta una cosa che vedo in quasi tutti i pazienti: il rapporto difficile con gli esercizi. "Quando tutto sembra andare male, ricorda che gli aerei decollano contro vento, non con il vento a favore." Henry Ford Con lo specchio, o meglio ancora senza specchio, sono di nuovo lì a fare gli esercizi, cercando di riconquistarmi, millimetro dopo millimetro, il mio viso. Guardo

annabarbieri.formazione
Tempo di lettura: 2 min


Le frasi magiche per parlarci
Questo testo l'ha scritto Anna Barbieri, che ho seguito durante il recupero dalla sua paralisi di Bell. Parla di una cosa che conta molto più di quanto si pensi: come parliamo a noi stessi. Paralisi di Bell, e non solo Parliamo continuamente con noi stessi. Se cominciamo a farci caso, scopriamo di essere proprio noi la colonna sonora delle nostre giornate, la radio del cuore che ci tiene compagnia. Molto spesso siamo tutt'altro che gentili con noi stessi. Ecco alcuni esempi d

annabarbieri.formazione
Tempo di lettura: 2 min


Paralisi di Bell: abbraccia la scoperta
Questo testo l'ha scritto Anna Barbieri, che ho seguito durante il recupero dalla sua paralisi di Bell. È un invito a guardare la paralisi da un'altra angolazione. Ci sono giornate tutte stropicciate, a cui vorresti dare una stiratina perché tutto sia più liscio e addomesticabile. A partire dal tuo viso, così da togliere quei solchi e quella sensazione di stortura. Attraversare la paralisi di Bell, o in generale un momento di fatica, ci costringe a passare per alti e bassi. T

annabarbieri.formazione
Tempo di lettura: 2 min


Come guariscono le fratture?
Le nostre ossa dopo un trauma o una frattura hanno una capacità incredibile di riparare le porzioni rotte. Le lesioni infatti nell'osso...
Riccardo Castellini
Tempo di lettura: 2 min


Mi sono fatto male metto il ghiaccio?
Dopo un trauma bisogna mettere il ghiaccio? Il ghiaccio è un argomento estremamente controverso spesso si sentono pareri contrastanti:...
Riccardo Castellini
Tempo di lettura: 4 min


Paralisi di Bell: come parlarne agli altri
Questo testo l'ha scritto Anna Barbieri, che ho seguito durante il recupero dalla sua paralisi di Bell. Me lo chiedono in tanti: come lo dico agli altri, al lavoro, agli amici? Raccontare agli altri quello che ci è successo non è sempre facile. Imbarazzo, vergogna e paura di allarmare gli altri ci bloccano e possono portarci a isolarci. Soprattutto al lavoro, dare spiegazioni è spesso faticoso. Qualche consiglio per comunicare meglio Scegli con cura le parole. Prova a sostitu

annabarbieri.formazione
Tempo di lettura: 2 min


l'ernia discale va operata?
Quando a una persona viene diagnosticata un'ernia del disco, una delle maggiori paure è la necessità di un intervento chirurgico. Ma...
Riccardo Castellini
Tempo di lettura: 2 min


I tutori per tenere le spalle dritte funzionano davvero?
Oggi in commercio sono disponibili diversi tipi di tutori per la postura e molti a prezzi molto ragionevoli, li puoi trovare in tv e...
Riccardo Castellini
Tempo di lettura: 3 min


Soluzioni per la bocca secca nella paralisi facciale di Bell
La paralisi facciale può ridurre la produzione di saliva, perché due delle tre coppie di ghiandole salivari sono comandate dal nervo facciale. Il risultato è la bocca secca, che in termini medici si chiama xerostomia. Non è solo un fastidio: la saliva protegge denti e gengive, e senza abbastanza saliva aumentano il rischio di carie, i problemi alle gengive e l'alitosi. Per i consigli pratici di tutti i giorni ho scritto una pagina dedicata: consigli per la bocca secca. Qui ti
Riccardo Castellini
Tempo di lettura: 2 min


Stabilizer, biofeedback pressorio per gli esercizi
Cos'è lo stabilizer? Stabilizer è un dispositivo che fornisce un'indicazione visiva che ti aiuta a capire se stai facendo lavorare i...
Riccardo Castellini
Tempo di lettura: 4 min


Tomografia computerizzata TAC, cos'è e come funziona
Una scansione di tomografia computerizzata (TC) combina una serie di immagini a raggi X prese da diverse angolazioni intorno al corpo e...
Riccardo Castellini
Tempo di lettura: 4 min


La risonanza magnetica MRI cos'è e come funziona
La risonanza magnetica (MRI) è una tecnica di imaging che utilizza un campo magnetico e onde radio generate per creare immagini...
Riccardo Castellini
Tempo di lettura: 5 min
bottom of page