top of page

Esercizi per l'ileopsoas

Esercizi terapeutici di controllo motorio per il muscolo ileopsoas


1 Riprogramma il pattern corretto di attivazione dei flessori d’anca


2 Riprogramma il pattern corretto di attivazione dei flessori d’anca con il foam roller, se non hai il foam roller puoi utilizzare una bottiglia da 2L di acqua



17 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti

Comentarios


bottom of page