SINDROME DA DOLORE FEMORO ROTUELO (Patellofemoral Pain Syndrome)
Il dolore dietro e intorno alla rotula, scientificamente noto come sindrome del dolore femoro-rotulea, è la sindrome più comune nei maratoneti.
Questa patologia deriva dal sovraccarico del ginocchio ed è causata da qualsiasi attività ripetuta di flessione del ginocchio.
SINDROME DELLA FASCIA ILEOTIBIALE (SINDROME DELLA BENDELLETTA)
La sindrome della fascia ileotibiale è la seconda patologia più comune nei runner maratoneti. È caratterizzata da dolore nella parte laterale del ginocchio che spesso è il risultato dall'attrito tra una banda spessa (la bandelletta) e una protuberanza ossea femorale. Questo dolore si verifica quando lo stress causato dal flettere e allungare ripetutamente il ginocchio supera la tolleranza del tessuto.
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TENDINOPATIA ROTULEA
La tendinopatia rotulea è caratterizzata da dolore localizzato sulla porzione inferiore della rotula.
Questo dolore aumenta durante le attività come scendere le scale o durante la palpazione del tendine.
Dopo la fase infiammatoria iniziale, il dolore a volte persiste per più di alcune settimane e il tendine sviluppa fibrosi (degenerazione parziale) e si indebolisce.
Fonte: The Running Clinic